Thực hư cà phê giảm cân siêu tốc?

Theo khảo sát, trên thị trường hiện không bày bán loại cà phê giảm cân. Theo các chủ hàng tại chợ Đồng Xuân, Hà Nội loại cà phê giảm cân chủ yếu là hàng xách tay mang về và người mua chỉ truyền tai nhau chứ không biết được nguồn gốc rõ ràng.

Những chủ hàng này chỉ biết đến loại cà phê giảm cân hộp màu xanh vì ở đây có mấy người kinh doanh dùng nhưng dùng được 4 ngày thì phải dừng lại vì mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt. Thậm chí một chị bán hàng dép tại chợ Đồng Xuân còn bị nôn và kiệt sức nữa, bà Thanh Hoa (tiểu thương gian hàng khô chợ Đồng Xuân) kể.

Một hộp giúp giảm 6 kg

Theo giáo sư Susan B. Roberts, người có nhiều nghiên cứu về dinh dưỡng và bệnh học từng xuất bản cuốn Tôi ăn kiêng đã khẳng định chất cafein làm tăng tốc độ đốt cháy calorie. Nhưng tốc độ giảm cân không cao mà phải đi kèm với nhiều phương pháp khác mới có khả năng giảm cân.

Tuy nhiên, hiện nay trên nhiều website, diễn đàn... quảng cáo tràn lan thông tin cho người tiêu dùng với những lời giới thiệu hấp dẫn có thể giảm cân ngay 6 ngày đầu và nếu uống hết một hộp 18 gói có thể giảm cân từ 3-6 kg. Lời quảng cáo cho biết, loại cà phê giảm cân Green Coffee là phát minh đột phá trong việc giảm béo hiệu quả nhất tại Mỹ, được kiểm chứng và chứng nhận có hiệu quả của đông đảo người dùng tại Mỹ và châu Âu.

Trong vai một người mua hàng qua mạng, phóng viên (PV) gọi điện cho đại diện hãng Slimex Press USA nhờ tư vấn và mua hàng. Là người có thể trọng lớn cần phải giảm cân và tìm hiểu có loại cà phê nào giảm cân nhanh chóng. Tại đây PV được chị Ngọc Quyên (người bán) tư vấn cho loại cà phê giảm cân tối đa từ 3-6 kg cho một hộp dùng trong 3 tuần.

Khi được hỏi, ngoài cà phê thì còn loại thực phẩm chức năng nào tương tự có thể giảm cân nhanh được không? Nhân viên tư vấn nói thêm, có loại thuốc giảm cân như Day Diet Japan LingZhi - viên thực phẩm giảm cân chiết xuất 100 % từ linh chi (450.000 đồng/hộp 60 viên), Orlistat STADA (biệt dược Xenical), Sibutramine (biệt dược Redutil)... có thể giảm nhanh từ 6-8 kg/hộp trong 1 tháng mà không để tác dụng phụ.

Trên mạng có nhiều loại cà phê giảm cân khác nhưng loại Green Coffee đang được nhiều người lựa chọn. Bởi một hộp 18 gói có thể giảm từ 3-6 kg

Các loại cà phê giảm cân chủ yếu bao gồm các loại như: Green Coffee (hộp màu xanh), Coffee Leptin, Coffee Linh Chi, Green Coffee 800, Health Slimming Coffee... Giá trung bình của các loại cà phê trên trung bình từ 250.000 đến 650.000 đồng/hộp. Trong đó loại cà phê giảm cân đang được người tiêu dùng lựa chọn nhiều nhất là Green Coffee (hộp màu xanh). Theo nhân viên bán hàng qua mạng cho biết, loại cà phê này được người tiêu dùng lựa chọn nhiều vì giá cả hợp lý (250.000 đồng/hộp) và hiệu quả nhìn thấy chỉ sau 6 ngày đến 1 tuần.

Theo lời giới thiệu của nhân viên bán hàng thì loại Green Coffee còn giúp tiêu hao phần mỡ dư thừa trong cơ thể, giảm cân nhanh và có thân hình săn chắc. Tuyệt đối không gây đau bụng tiêu chảy như một số loại viên giảm béo hay thực phẩm giảm cân kém chất lượng khác. Trong 1 tuần bạn uống đã có thể nhìn thấy kết quả giảm từ 1-3 kg, tùy theo cơ địa của mỗi người. Nếu bạn kết hợp tăng cường vận động thì hiệu quả sẽ càng cao.

Tìm hiểu kỹ càng về thành phần của loại cà phê này được ghi đại khái như sau: Bột cà phê chlorogenic colombia, HCA (hydro citric acid), tinh chất hoa hồng thiên nhiên, chất kittin... Ngoài ra không có thông tin gì cho thấy đã được Bộ Y tế cấp phép hay không. Hình ảnh loại cà phê giảm cân này được đưa lên mạng cho thấy chúng được đóng trong hộp giấy với nền màu xanh có in hình 3 lá chè xanh, cùng logo sản phẩm, bên cạnh có dòng chữ "Made in USA" (sản xuất tại Mỹ).

Ngoài ra, theo tìm hiểu của PV, trên mạng, loại cà phê giảm cân có nhiều loại kết hợp với bột trà xanh, nấm linh chi, quả cọ, giá dao động từ 240.000-800.000 đồng/hộp hiện cũng đang thu hút nhiều người chú ý.

Thực hư về cà phê giảm cân

Chia sẻ với PV về loại cà phê giảm cân trên, chị Phạm Minh Tâm (Hào Nam - Hà Nội) cho biết: "Nghe bạn bè giới thiệu nhiều về loại cà phê giảm cân. Tôi cũng ham vì thực tế không có người phụ nữ nào mà không muốn có thân hình thon thả.

Không chỉ vậy lại giảm cân nhanh nữa, tôi nhờ bạn đặt cho hai hộp loại Green Coffee (hình màu xanh) về uống. Ngày đầu hào hứng uống, tôi thấy có cảm giác no, không buồn ăn. Ngẫm thấy mừng vì hiệu quả, ngày thứ hai, ba, tư tôi uống liên tục xuất hiện cảm giác mệt mỏi, mắt căng ra và rất khó chịu. Sau đó tôi dừng lại vì không chịu được cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Sau đó, nhu cầu ăn, ngủ nhiều hơn lúc trước".

Phản ánh với chúng tôi, bà H. (Hải Phòng) cho biết: Theo quảng cáo, bà mua một hộp cà phê giảm cân tại siêu thị Ánh Dương, Hải Phòng (hộp màu xanh, tên tiếng Anh bà không nhỡ rõ). Hộp cà phê này được giới thiệu có tác dụng giảm cân sau khi uống hết 10 gói tuy nhiên, chỉ uống đến gói thứ 2, bà H. đi ngoài liên tục và bị mất nước. Quá lo sợ, bà đành vứt bỏ những gói còn lại.

Không chỉ vậy, trên các diễn đàn trên diễn đàn dành cho bà mẹ và trẻ em có rất nhiều bình luận về vấn đề "cảnh báo về cafe giảm cân Green Coffee". Một thành viên cho biết: "Em uống được 2 gói, uống xong thấy đầu óc choáng váng, đau đầu dã man, thế là em ngừng uống. Em còn bị mất ngủ, mệt mỏi, hay cáu gắt khó chịu cực... hầu như ai dùng cũng bị thế cho nên cả nhà đừng ai uống cái này nữa nhé".

Một thành viên chia sẻ thêm: "Em cũng nhắm mắt uống liều, nhưng sau khi uống được mấy gói thì ngừng vì cảm thấy không thể chịu đựng được nữa: Cổ lúc nào cũng khô khốc, đắng ngắt, lưỡi thì bị nhiệt ghê gớm, thần kinh căng thẳng, không ngủ được, tim đập nhanh... Tệ hơn nữa hiện em đang có biểu hiện của thận suy như (đi tiểu nhiều lần, mỗi lần cách nhau khoảng 10 phút lại đau khi đi)".

Thực tế cà phê chỉ là thức uống hàng ngày của mỗi người chỉ có tác dụng hạn chế sự thèm ăn chứ không có khả năng giảm cân nhiều.

Các chuyên gia về dinh dưỡng và thực phẩm khác cũng cho rằng, bản thân cà phê hay trà xanh thường dùng làm nước uống, nước giải khát trong cuộc sống hàng ngày nên không có chức năng giảm cân nhiều. Việc các sản phẩm cà phê quảng cáo có tác dụng giúp giảm cân nhiều như hiện nay là một điều đáng nghi ngờ về chất lượng. Người tiêu dùng hết sức thận trọng khi có nhu cầu sử dụng.

Còn trường hợp một số người có sức đề kháng và khả năng chịu đựng tốt trong một thời gian dài, giảm được cân cũng cần xét lại tình trạng sức khỏe và cần có sự kiểm tra của bác sĩ về kết quả bất thường (chỉ uống 1 hộp trong 3 tuần giảm 3-6 kg). Bởi có thể sản phẩm này giúp giảm cân không phải do cà phê, trà, hoặc các chất đã ghi trên vỏ hộp, mà do một số chất trộn lẫn bên trong nhưng nhà sản xuất không nêu ra. Thực tế hiện nay, các loại thuốc, thực phẩm giúp giảm cân thường gây mất nước, chán ăn, nhuận trường, dùng thường xuyên có thể dẫn đến suy kiệt sức khỏe.

Còn với loại cà phê giảm cân trên, chất cafeine trong sản phẩm sẽ kích thích tim đập nhanh hơn, tạo cảm giác hồi hộp, bần thần suốt ngày. Người có bệnh lý tim mạch, phụ nữ mang thai, đang cho con bú tuyệt đối không sử dụng sản phẩm này. Bởi thực chất cafein chỉ có tác dụng hạn chế sự thèm ăn. Ngoài ra, cafeine còn có tác dụng kích thích sinh nhiệt - đó là một cách để cơ thể bạn tỏa nhiệt và năng lượng ra bên ngoài từ những loại thực phẩm bạn "nạp" vào cơ thể.

Tuy nhiên, vai trò của cafeine có khả năng sinh nhiệt không đủ để kết luận cà phê là thức uống giúp việc giảm cân "siêu tốc" như quảng cáo hiện nay được.
 

Hàng giả bên trái, hàng thật bên phải.

Ngoài thị trường, các loại trà giảm cân được bán tràn lan, thậm chí có loại được bán trôi nổi, không nhãn mác tiếng Việt. Theo tìm hiểu, cùng một loại trà giảm béo Green Coffee 800, tại Việt Nam, được rao bán với giá khoảng 250.000 đồng/hộp.

Trong khi đó, trên trang web của Leptin Green Coffee 800 thì 4 hộp Green Coffee 800 có giá 65 USD (khoảng 1.354.000 đồng, tương đương hơn 300.000 đồng/hộp). Mua 12 hộp có giá 162 USD (3.402.000 đồng), và mua 50 hộp sẽ có giá 420 USD (8.820.000 đồng). Trang này cảnh báo, Green Coffee 800 thật, trên bao bì sẽ dán tem hologram của Công ty TNHH dược phẩm Leptin (Mỹ) có tem dán thể hiện hàng chính hãng và nguồn gốc xuất xứ.

Tem hologram của hàng chính hãng.

Tuy nhiên, so sánh với hộp trà Green Coffee 800 được rao bán tại Việt Nam dễ thấy không có những yếu tố đảm bảo trên. Như vậy, nếu không biết những dấu hiệu nhận biết hàng thật, khả năng người tiêu dùng mua phải hàng giả là rất lớn, hiệu quả giảm cân không thấy đâu mà còn có nguy cơ mắc các chứng bệnh về đường tiêu hóa.

Theo phó giáo sư - tiến sĩ (PGS - TS) Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia: "Cơ chế của trà giảm cân có nhiều loại, có loại làm cho nhuận tràng có loại giúp tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể. Cũng có loại làm ức chế thần kinh gây chán ăn. Tùy theo loại trà và thương hiệu khác nhau có công dụng cụ thể khác nhau".

Về việc bị tiêu chảy khi uống trà giảm cân, PGS - TS Lâm cho rằng: Do nguồn gốc sản phẩm không đảm bảo dẫn đến bị tiêu chảy nhưng cũng có thể do cơ địa mỗi người, có người uống chỉ nhuận tràng hơn bình thường nhưng có người uống vào lại bị tiêu chảy. Thường xảy ra ở những người có hệ tiêu hóa không tốt.

Khi bị đau bụng, tiêu chảy, tốt hơn hết người tiêu dùng nên dừng ngay lại. Và để tránh nguy cơ bị tiêu chảy, mất nước khi sử dụng sản phẩm giảm cân, người tiêu dùng nên chọn nhãn hàng có uy tín và được khoa học chứng minh.

Trà Green Coffee 800 được rao bán tại Việt Nam, không có tem.

PGS – TS Nguyễn Thị Lâm khẳng định: "Không có chuyện là không cần tập thể dục, không phải ăn kiêng mà vẫn giảm béo. Để giảm cân, quan trọng nhất là kiểm soát chế độ ăn và tập luyện thể thao. Uống trà giảm cân chỉ là bổ sung vào cho cơ thể cân đối. Sau khi giảm được cân nặng như mong muốn thì vẫn phải tiếp tục kiểm soát ăn và luyện tập, nếu không cân nặng sẽ bị lên".

Còn chị Thúy Hoàng (Phương Liệt, Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ kinh nghiệm: "Để giảm béo, tôi ra hàng thuốc bắc mua lá sen khô về uống như trà, có tác dụng giảm cân, giảm mỡ máu. Lá sen khô thì cũng giảm từ từ, quan trọng là kết hợp chế độ ăn hợp lý mới ổn, ngưng cái lại lên cân vù vù, nên quan trọng là phải duy trì đều đặn chế độ ăn và tập thể dục".

Theo VTC