Chăm sóc da mùa lạnh

Theo bác sĩ Lê Thái Vân Thanh, ĐH Y dược TP.HCM, để giữ cho làn da vẫn được mềm mại, ẩm mượt qua mùa gió lạnh, cần thực hiện năm bước chăm sóc da như sau:

Vệ sinh da đúng cách: Chọn loại sữa rửa mặt êm dịu, không chứa xà phòng hoặc nếu có thì phù hợp với độ pH của da. Khi rửa mặt phải thật nhẹ nhàng, không chà xát mạnh để tránh làm tổn thương những lớp da mới đang hình thành.

Chống nắng cho da: Chọn loại vừa có đặc tính chống nắng, vừa chứa chất dưỡng ẩm cho da. Khi bôi sẽ thấy bề mặt da ẩm và bóng nhẹ.

Dưỡng da: Ưu tiên sản phẩm cung cấp nước cho da, nghĩa là loại chứa chất dưỡng ẩm hoặc có chứa những hoạt chất axít trái cây nhẹ, chứa glycerin, UVA, petrolatum; hoặc cũng có thể dùng những sản phẩm thiên nhiên như dầu ôliu.

Chế độ sinh hoạt: Uống đủ hai lít nước mỗi ngày. Nếu làm việc trong phòng có máy lạnh, nên sử dụng thêm máy tạo hơi nước hoặc để một chậu nước lớn để tăng độ ẩm trong không khí. Không nên tắm và rửa mặt bằng nước nóng vì sẽ làm da bị mất nước nhiều hơn; không chà xát mạnh trên bề mặt da toàn thân, đặc biệt là các vùng mặt, cổ, tay.

Chăm sóc hỗ trợ: Dùng thêm mặt nạ cung cấp nước và vitamin cho da. Có thể dùng các sản phẩm thiên nhiên như: dầu ôliu, trứng gà, mật ong, khoai tây. Khi đắp mặt nạ nên massage nhẹ để những chất trên có thể thấm sâu, cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cho da.

Kinh nghiệm

Bị lỗ chân lông to là do nội tiết tố: Đúng và Sai

Lỗ chân lông to một phần là do cơ địa, nội tiết tố tăng khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tạo sừng, tạo phễu nang lông. Ngoài ra còn nhiều nguyên nhân khác như làm việc trong môi trường có nhiều hạt dầu nhỏ li ti (trong bếp ăn), nhiều khói bụi (công trường xây dựng, xưởng sản xuất cơ khí); do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da (có chứa chất tạo cồi) và vệ sinh da không đúng cách trong thời gian dài.

Có thể làm se khít lỗ chân lông: Đúng

Để lỗ chân lông se khít, trước tiên cần thực hiện đúng các bước chăm sóc da nhờn, sử dụng sữa rửa mặt phù hợp và vệ sinh da đúng cách. Sử dụng thêm những sản phẩm chứa dẫn xuất từ vitamin A, axít AHA, BHA để tác động tiêu cồi, sừng tại nang lông. Hỗ trợ thêm bằng mặt nạ làm sạch sâu lỗ chân lông, hút những bã nhờn ứ trệ ở lỗ chân lông (có chứa lưu huỳnh). Đeo khẩu trang khi làm việc trong các môi trường bị ô nhiễm và thoa thêm sản phẩm dưỡng da có tác dụng hút nhờn, dưỡng ẩm, vừa để ngăn cản bớt bụi bẩn bên ngoài, vừa dưỡng ẩm cho da. Nếu bị lỗ chân lông to do cơ địa, tránh ăn đồ ngọt, dầu mỡ, thức ăn quá mặn, nên uống sữa tươi.

Theo SKĐS