Thứ ba, ngày 26 Tháng 9 năm 2017

Dinh dưỡng

 Dưới đây là cách phân biệt mật ong giả và thật để các mẹ dễ dàng hơn trong việc tìm s kiếm nguyên liệu an toàn.1. Dùng một cốc nướcMúc một ít mật ong cho vào cốc nước khuấy nhẹ. Mật ong thật sẽ...
 Chuẩn bị:+ Một can nhựa to 5l (loại đựng dầu ăn, nước rửa chén…)+ Một dụng cụ hàn (nếu không có các bạn dùng một que sắt hay dao rồi hơ nóng)+ 1 đoạn ống nước, bút lông+ Hành tím, xơ dừa...
1.      Lựu giúp làm giảm cholesterol xấuLựu được tăng cường chất chống oxy hóa mạnh giúp làm giảm cholesterol xấu, giảm huyết áp cao và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Mỗi ngày...
 Dưới đây là một số gới ý về chế độ ăn cho người bị viêm khớp.     Người béo phì thường kèm thoái hóa khớp, nên người béo phì cần giảm cân, cân bằng chế độ ăn kiêng từ từ để làm...
1.      Trà xanh Rất nhiền công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa cao và có nhiều vitamin giúp làn da của chúng ta...
 1.     Phương pháp Thực dưỡng Ohsawa là gì?Phương pháp Thực dưỡng Ohsawa (Macrotiotics) là phương pháp thực dưỡng thông qua chế độ ăn uống, được tìm thấy và phát triển...
1.      TáoTáo là một trong những thực phẩm tốt và giàu dinh dưỡng nhất. Bạn không cần phải làm lạnh và có thể ăn táo bất cứ lúc nào. Táo chứa lượng nước khoảng 85% vì vậy...
Những lời khuyên  cho một chế độ dinh dưỡng dưới đây không chỉ giúp bạn phòng tránh các cơn đột quỵ, mà còn ngăn ngừa các bệnh trên.Hạn chế tiêu thụ muốiĐây là thủ phạm gây ra cơn đột quỵ. Bởi...
1. Bánh mìBánh mì là loại thực phẩm không nên để trong tủ lạnh vì nó sẽ nhanh bị khô và cứng, và nếu môi trường tủ lạnh không sạch sẽ, thì trên bánh dễ xuất hiện nấm mốc. Bánh mì cần được bảo quản ở...
Tại sao bé cần ăn rau?Như mẹ đã biết, trong rau củ có chứa nhiều vitamin và các chất xơ cần thiết cho sự hấp thụ dinh dưỡng và phát triển của bé. Ngoài ra, trong rau xanh còn chứa axit hữu cơ, muối...
 1. Không được lạm dụng sử dụng thuốc kháng sinhNhiều mẹ thường lạm dụng sử dụng thuốc cho con. Tuy nhiên, mẹ tuyệt đối chỉ nên sử dụng thuốc kháng sinh khi cần thiết. Đặc biệt, trước khi cho...
Những lợi ích khi ăn quả bơTheo Tiến sĩ Hồ Thu Mai – Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinme cho biết  " Quả bơ là loại trái cây giàu dưỡng chất. Cụ thể, trong...

Các trang

Subscribe to Dinh dưỡng