Thứ bảy, ngày 22 Tháng 8 năm 2020

Dinh dưỡng

Gối cao Từ quan điểm sinh lý, gối cao khoảng 8 ~ 12 cm là thích hợp. Quá thấp, có thể gây ra "cứng cổ", hoặc máu quá nhiều v...
Các loại đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu ván, đậu đỏ...đều có nhiều đạm, đặc biệt là trong đậu tương hay còn gọi là đậu nành hàm lượng đạm rất...
Sau đây là những thực phẩm tốt cho giấc ngủ của bạn. Vitamin B1 (Thiamin): Giúp chuyển hóa các chất bột, đường thành năng lượng và giúp c...
Cho dù vì bất cứ lý do nào thì việc mệt mỏi vào buổi chiều cũng sẽ khiến bạn không còn làm việc năng suất và tỉnh táo như...
  Ngủ sau nửa đêm Các chuyên gia thuộc Bệnh viện Misao ở Gifu (Nhật Bản) phát hiện những người hay đi ngủ sau nửa đêm thường phát triển chứng xơ vữa...
Giúp cho mắt khỏe mạnh và đẹp hơn Khi mắt bạn thâm quầng và mỏi, điều đó nói lên rằng cơ thể bạn đang bị thiếu nước. Mắt thâm quầng bởi v...
1. Gừng Gừng hỗ trợ cho tiêu hóa bằng cách giúp di chuyển thức ăn nhanh từ dạ dày xuống ruột non.    Gừng đôi khi được sử dụng như một phương...
Rượu Rượu là kẻ thù lớn và nguy hiểm nhất đối với đôi mắt. Tại sao có người sau khi uống rượu lại đỏ mặt, nhiệt độ trong cơ thể tăng lên vùn vụt? Đ...
Thành phần dinh dưỡng của trứng gà Trứng gồm lòng đỏ và lòng trắng. Lòng đỏ tập trung chủ yếu các chất dinh dưỡng; Lòng đỏ trứng gà...
    1. Vệ sinh mắt Bệnh đau mắt rất dễ lây lan thậm chí có thể bùng phát thành dịch nếu nguồn nước trong bể không được đảm bảo....
  Sau đây là những món ăn có thể ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ:   1. Nhộng tằm: Có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh v...
    Lo lắng “khi gió heo may về”   Thời kỳ tiền mãn kinh là khoảng thời gian cơ thể bắt đầu xuất hiện những triệu chứng mãn kinh,...

Các trang

Subscribe to Dinh dưỡng