Nguyên liệu:- 2 bát cơm- 80g tôm- 1-2 viên sò điệp, ngâm nước qua đêm cho mềm, thái sợi- 2 quả trứng, đánh tan- 1 nấm hương, 2-3 nhánh rau cần tây, tỏi, hành lá vừa đủGia vị ướp tôm: 15ml...
Thứ bảy, ngày 16 Tháng 5 năm 2020
bua sang
Nguyên liệu:- 200g mì trứng- 80g giá đỗ- Hành lá; tỏi vừa đủ- 30ml xì dầu- Dầu ănThực hiện:Bước 1:- Đun sôi một nồi nước, rồi cho mì vào chần trong 2 phút, đổ ra rá, để ráo nước. Bước 2:...
Nguyên liệu: 1 chiếc bánh mì2-3 quả cà chua to½ quả dưa chuột1 quả ớt chuông đỏ hoặc màu vàng½ củ hành tây tím120ml dầu oliu60ml giấm rượu vang đỏGia vị: muối, hạt tiêu tươi, lá...
Nguyên liệu: - 2 thìa canh (30ml) dầu olive.- 5 nhánh tỏi, băm nhuyễn.- 300gr cà chua bi màu đỏ, bổ đôi.- 300gr cà chua bi màu vàng, bổ đôi.- 15ml dấm.- 16 lá rau húng quế.- 1 ổ bánh mì....
Nguyên liệu:- Tôm: 200g- Sườn thăn: 300g- Cà chua: 3-4 quả- Rau rút (hoặc rau cải) theo mùa- Mộc nhĩ, nấm hương: 5 - 6 tai- Hành hoa: 2 nhánh- Rau thơm; hành khô: 1-2 củ- Gia vị: Bột nêm, bột...
Nguyên liệu:- 1/2 bát hạt yến mạch (nếu không có cũng không sao)- 1.5 bát gạo ngon- 2 con tôm luộc chín, bóc vỏ- 1 quả trứng- 2 lát cá ngừ. Nếu không có cá ngừ bạn có thể thay thế bằng thịt heo, thịt...
Nguyên liệu:- 1 túi bún khô- 120g thịt lợn băm nhỏ- 3 cái nấm hương- 2 tép tỏi- 1 củ hành khô- 1/3 muỗng cà phê muối- 5ml dầu ăn- Gia vị để ướp thịt băm: ½ muỗng cà phê xì dầu; ½...
Nguyên liệu:- 1 củ khoai tây lớn- 1 quả trứng gà- 30g sốt cà chua (ketchup)- 30g tương ớt- 5ml dầuCách làm:Bước 1: Khoai tây nạo nhỏ.Bước 2: Đánh tan trứng.Bước 3: Đổ trứng vào...
1. Bỏ ăn sángTheo Boldsky, những người không ăn sáng sẽ có lượng đường huyết thấp, phá vỡ sự trao đổi chất của cơ thể. Não không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng vào buổi sáng sẽ dẫn đến tình...
Uống cà phê vào buổi sáng là thói quen của không ít người. Thế nhưng ít ai biết được rằng có tới hơn 90% hạt cà phê xanh đã bị nấm mốc trước khi chế biến và khoảng 50% cà phê nâu bị mốc. Do vậy, bạn...
Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này. Dưới đây là những tác hại...
Thay vì ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo hoặc chứa nhiều đường, bạn nên ăn trái cây. Các loại trái cây như dưới đây sẽ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể để bạn có thể tỉnh táo, minh mẫn giải...
Các trang
