Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt...Theo...
Thứ hai, ngày 27 Tháng 4 năm 2020
dau lung
Trong suốt thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ tiết ra các hoóc-môn làm căng các dây cơ bụng và giảm hoạt động của các dây chằng ở vùng thắt lưng và xương chậu. Lưng của thai phụ phải gánh...
Theo tạp chí “Dự phòng” của Mỹ, những chứng đau nhức cơ thể trong cuộc sống hiện đại có thể bắt nguồn từ 5 thói quen sau đây. 1. Tâm trạng u uất, phẫn nộ, không quên được...
Để khắc phục, ngoài việc phải ngồi đúng tư thế, cứ khoảng một giờ, bạn nên vận động với những bài tập nhẹ nhàng dưới đây:Bài tập cho cổ - vaiĐộng tác 1: Ngồi thẳng người trên ghế, hai chân vuông...
Những bài tập tập trung vào việc làm săn chắc cơ bụng và cải thiện, phòng chống cho chị em vấn đề đau lưng. Bạn nên thực hiện các bài tập 4 lần/tuần, mỗi lần tập cần lặp đi lặp lại các động tác...
Rất nhiều người bị đau lưng hành hạ đến mức ngồi không xong mà nằm cũng chẳng yên. Ngoài liệu pháp y học, những bài tập yoga rất hiệu quả giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Trên thực tế, có rất...
Khoảng 80% thai phụ đều phải trải qua những cơn đau lưng ở một thời điểm nhất định nào đó trong thai kỳ. Các cơn đau trong quá trình mang thai có thể chỉ là tình trạng không thoải mái sau khi bạn...
>> Ung thư vú: 5 lý do để hy vọng
>> Uống cà phê: 8 lợi - 1 hại
>> Món khoái khẩu nhưng có thể gây tử vong
Chọn đ...
Khi luyện tập đúng cách, các động tác yoga mềm dẻo cho phép các cơ và khớp bị tổn thương được vận động hòa hợp với nhau, tăng tính...
Giày cao gót vốn được coi là phát minh kỳ diệu giúp chị em phụ nữ không chỉ "ăn gian" được chiều cao mà còn đem lại dáng đi...
Ảnh minh họa
Nhức đầu
Do tác động của môi trường, khối lượng công việc quá nhiều dẫn đến căng thẳng thần kinh. Điều trị bằng cách uống thật nhiều...
