Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của việc đổ mồ hôi mà bạn nên quan tâm: 1 Mồ hôi giúp chữa lành vết thương Trong những năm qua, có rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện trên các...
Chủ nhật, ngày 26 Tháng 4 năm 2020
giam dau
Cá giàu chất béoNhững loại cá giàu chất béo như cá hồi rất giàu omega-3 và vitamin D. Các chất dinh dưỡng này có khả năng làm dịu cơn đau bụng kinh, có tác dụng chống viêm, giảm chuột rút, đầy...
Hạt thì là - Ảnh: ShutterstockNước cà rốt và bạc hà. Thoạt nghe có vẻ hơi băn khoăn, nhưng thức uống này vừa có thể giúp vượt qua cảm cúm mùa lạnh, vừa làm nhẹ dạ dày vì cung cấp dưỡng chất. Cà...
Ngủ nude làm giảm căng thẳng, khó chịu do bệnh tật và những cơn đau gây nên.1. Giảm cơn đauKhi ngủ nude, cơ thể trong trạng thái "tự do" cực độ, các cơ thịt được thư giãn, làm giảm bớt sự...
Các nhà khoa học thuộc Đại học Boston (Mỹ) theo dõi 633 bệnh nhân mắc bệnh gút trong một năm và nhận thấy những người có ăn hoặc uống từ 10 - 12 quả cherry sẽ giảm 35% nguy cơ bị đau...
> Để có nụ hôn ngất ngây
> Nổi loạn với tư thế yêu "kéo xe"
> Em đã ngủ với chồng chị chưa?
Đối với nàng, cái lần...
> Những vật không nên mang theo khi ngủ
> 6 chủ đề nên "né" trong buổi hẹn hò đầu tiên
> Làm sạch tóc không cần d...
> Rau dền – thuốc tiên
> Ăn uống cho người bệnh gout
Củ cải - vị thuốc
Theo Đông y, củ cải tươi có vị cay tính mát, dẫn kh...
Khi luyện tập đúng cách, các động tác yoga mềm dẻo cho phép các cơ và khớp bị tổn thương được vận động hòa hợp với nhau, tăng tính...
Tăng sự dẻo dai
Yoga có tác dụng duy trì và tăng sự dẻo dai của các cơ khung xương chậu, cũng như làm tăng sức khoẻ của khu vực xương chậu. Bất kỳ một cơ...
Ảnh minh họa
Nhức đầu
Do tác động của môi trường, khối lượng công việc quá nhiều dẫn đến căng thẳng thần kinh. Điều trị bằng cách uống thật nhiều...
