Thứ hai, ngày 15 Tháng 6 năm 2020

ngoi  xoay

Duỗi lưng - Tư thế đứng, hai chân rộng ngang vai, hai tay duỗi thẳng, giơ lên trên phía đỉnh đầu, lòng bàn tay hướng lên trên - Thân...
Subscribe to ngoi  xoay