Các thực phẩm vị đắng có thể giúp làm tăng dịch tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Chúng chứa nhiều hợp chất giúp chống cảm lạnh và lão hóa.Mướp đắngMướp đắng hay khổ qua chứa phyto, thành phần đặc...
Thứ bảy, ngày 14 Tháng 8 năm 2021
thuc pham
Thực phẩm là một nguồn thức ăn không thể thiếu của con người. Và hầu như ai cũng biết rằng với bất kì loại thực phẩm nào, ăn nhiều sẽ đều không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh đó, có những thực...
Xác định mục tiêu cần đạt đượcBắt đầu cho chiến dịch làm đẹp đón hè, bạn phải xác định được mục tiêu cụ thể. Thế nhưng, đừng để mục tiêu lớn và trong một khoảng thời gian dài, vì như vậy có thể làm...
Ảnh minh họa: internet Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có ích giúp bạn chống nắng cho da từ bên trong. 1. Kiwi Các loại trái cây có họ cam quít, đặc biệt là cam...
ChanhTrong các loại trái cây giúp làm trắng thì chanh được xếp hàng đầu. Công dụng làm trắng của chanh có thể được dung nạp bằng cả đường uống và sử dụng bên ngoài.Để da nhanh chóng sáng màu, hãy...
1. Mát-xa mặt Hãy mát-xa mặt thường xuyên vì đây là biện pháp giúp bạn có được đôi gò má hồng tự nhiên. Những động tác mát-xa bằng ngón tay sẽ cải thiện khả năng lưu thông máu trên mặt, giúp da...
Và những loại thực phẩm này cũng đóng vai trò quan trọng để mang lại một chế độ ăn uống khỏe mạnh. Bí mật về những sản phẩm chống nắng này là chất chống oxy hóa.Các chất này giúp chống lại các gốc tự...
Cholesterol rất cần thiết để tạo màng tế bào, cân bằng hormon trong cơ thể. Tuy nhiên, khi dư thừa cholesterol trong máu sẽ rất nguy hiểm vì đó là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh mãn tính. Vì vậy,...
Hạt thì là - Ảnh: ShutterstockNước cà rốt và bạc hà. Thoạt nghe có vẻ hơi băn khoăn, nhưng thức uống này vừa có thể giúp vượt qua cảm cúm mùa lạnh, vừa làm nhẹ dạ dày vì cung cấp dưỡng chất. Cà...
1. Đừng để bị stress!Công việc, mọi thứ, khiến bạn bị stress và không thể tự thư giãn đầu óc được? Đừng làm bạn với nó, stress là một tên tội phạm nguy hiểm và thầm lặng nhất đấy! Nó khiến bạn mất...
Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ của béDưới 6 tháng tuổi, việc bé thức mỗi đêm vài lần để ti mẹ là hoàn toàn bình thường. Nhiều bé trong 2 tháng đầu thường thức, quấy khóc gần như suốt đêm (khóc dạ...
Chuyên gia tư vấn sức khỏe Alisa Vitti, người sáng lập ra các liệu pháp điều trị thông qua thực phẩm FloLiving.com cho rằng, bước đầu tiên để hướng tới một hệ sinh sản khỏe mạnh là cân bằng hoóc môn...
Các trang
