1.Tập thể thaoMột cách dễ dàng để hạ đường huyết là tập thể thao 20-30 mỗi ngày. Khi tập thể thao, cơ thể sẽ biến đường dự trữ thành năng lượng, do vậy, lượng đường huyết cũng giảm đi.Đi bộ nhanh,...
Thứ sáu, ngày 23 Tháng 7 năm 2021
Chuyên đề sức khỏe
Bạn có biết rằng, đau gót chân không chỉ đơn thuần chỉ là những cơn đau ở chân mà nó còn có thể liên quan đến các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể, thậm chí là do sự tắc nghẽn trong cơ thể gây ra....
Đậu nành tươi luộcChất isoflavones trong đậu nành có thể ngăn ngừa ung thư vú. Theo nhiều nghiên cứu, đậu nành tươi còn có thể ức chế sự phát triển của ung thư tuyến tụy. Đậu nành tươi luộc thơm ngon...
Gần đây, mọi người xôn xao về một thử nghiệm về lòng tin con người của nghệ sĩ Marina Abramovic trong tác phẩm "Rhythm 0, 1974" vào năm 1974. Marina bảo với khán giả rằng, cô sẽ không cử...
CherryTheo chuyên san Giấc ngủ và Rối loạn giấc ngủ dẫn nguồn từ các nhà khoa học, cherry là nguồn phong phú melatonin, chất đem lại cảm giác thư thái. Ăn cherry trước khi đi ngủ giúp ngủ...
Kiểm tra xươngĐây là một trong những xét nghiệm khá quan trọng đối với các bạn gái. Nguyên nhân là do chúng ta dễ bị loãng xương, mất xương hơn rất nhiều lần so với nam giới. Các bạn cần kiểm tra ít...
Chỉ có 11% số người được hỏi cho biết họ có giấc ngủ với chất lượng tốt, 24% trong số đó “nghiện” kiểm tra email và phương tiện truyền thông xã hội khi họ đang ở trên giường.Cuộc...
1. Thoải máiNgủ nude là một trong những cách giải phóng sự ràng buộc của cơ thể, mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu, thúc đẩy việc tiết tuyến mồ hôi, lợi cho sự bài tiết và tái sinh da, cũng như việc...
Đầu gối, bắp đùi tím đen vô cớ Tắm cho con gái 10 tuổi, chị Hà ở Bình Dương phát hiện đầu gối và đùi cháu bé có 2 mảng bầm, ở giữa tím ngắt quầng màu hồng nhạt. Khi mẹ hỏi, con chị phủ nhận,...
Các thực phẩm tốt cho gan bao gồm hai nhóm chính, nhóm thứ nhất là nhóm thực phẩm thúc đẩy các tiến trình loại bỏ độc tố của gan, và nhóm thứ hai là nhóm chứa các chất chống oxy hóa cao, có khả năng...
Từ 21-23h là quãng thời gian hệ miễn dịch (bạch cầu lymph) bài độc (đào thải chất độc), lúc này thái yên tĩnh hoặc nghe âm nhạc thư giãn.+ Từ 23h – 1h sáng là quãng thời gian bài độc của gan,...
Giật mình giữa đêmĐây là tình trạng rất dễ xảy ra khi chúng ta bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, lo lắng nhiều, stress… Đối với các trường hợp này, các bạn chỉ cần thay đổi...
Các trang
Hội Sành Điệu
Mẫu coupe hai cửa, bốn chỗ của thương hiệu siêu xe Italy từng được ra mắt thế giới vào tháng 11/2019, nhằm... Xem tiếp
