Đối với phái đẹp, lời khuyên uống nước mỗi ngày luôn được xếp vào hàng "kinh điển". Tuy nhiên, tâm lý quá quen thuộc và...đơn giản của phương pháp này đôi khi lại khiến phái đẹp bị "...
Chủ nhật, ngày 14 Tháng 6 năm 2020
uong nuoc
Bất cứ một phụ nữ nào cũng sở hữu ít nhất 5 món đồ làm đẹp khác nhau. Với những người quan tâm tới da...
Uống nhiều nước
Da chứa khoảng 12% nước. Vì thế, bạn cần phải uống khoảng ít nhất 2 lít nước/ ngà...
Thay vì cuống cuồng tìm một loại kem dưỡng, hãy học lại các cách để có làn da sạch...
Tuổi ngấp nghé 30 nhưng chưa mảnh tình vắt vai, Hạnh (quận Thanh Xuân, Hà Nội) đổ lỗi cho thân hình 60 kg cao 1m56 của mình. Quyết tâm...
1. Quyết định thời gian các bữa ăn
Đặt tiêu chuẩn bữa ăn phải được thực hiện trong 20 phút và tự nhủ rằng mình là người ăn chậm. Đây l...
Nhập viện vì tự ý giảm béo
Khoa cấp cứu (bệnh viện Việt Đức, Hà Nội) từng tiếp nhận trường hợp nhập viện vì giảm cân bằng bàn chải. Đ...
1. Viết nhật kí ăn kiêng
Viết nhật kí ăn kiêng hàng ngày là một cách đơn giản góp phần làm nên thành công...
Ảnh minh họa
Nói không với phô mai
Phô mai thường có trong các món ăn Âu như sandwitch, gà Thổ Nhĩ Kỳ, bánh mỳ kẹp thịt. N...
Dưới đây là 6 lời khuyên để giữ cho "vũ khí" của đấng mày râu luôn ở "đỉnh cao" của sức khỏe:
1. Học cách "yêu...
Tập thể dục aerobic
Ngoài chế độ ăn thì việc vận động để giảm cân là quan trọng, bạn hãy lựa chọn môn thể dục truyền thống aerobic để thay đổi...
Các trang
