Thứ bảy, ngày 25 Tháng 4 năm 2020

buoi sang

Thói quen xấu sau khi thức dậy phá hủy cơ thể

- Kiểm tra điện thoại:Vừa mở mắt ra là kiểm tra ngay điện thoại sẽ chỉ khiến buổi sáng của bạn thêm căng thẳng.Thời gian buổi sáng sảng khoái là thời điểm tuyệt vời để bạn củng cố sức khỏe, nhỡ vài...

Mặc đẹp với 5 phút mỗi sáng

Với nhiều người, việc xuất hiện trước cửa nhà mỗi ngày với một vẻ ngoài hoàn hảo chỉ mất không tới 15 phút. Nhưng cũng có những người loay hoay tới cả tiếng trước tủ quần áo, phụ kiện mà vẫn luẩn...

13 bữa sáng thay đổi mỗi ngày

1. Bột yến mạchMón này đơn giản, dễ ăn, dễ làm, lại rất tốt cho tim mạch. Bạn có thể nấu bột yến mạch với ngũ cốc nguyên hạt, thêm chuối, dâu tây, hoặc một chút hoa quả khô... để tăng thêm vitamin và...

Những bệnh nặng lên vào buổi sáng

Dưới đây là những bệnh thường trở nặng vào mỗi buổi sáng và lời khuyên của các chuyên gia để giảm triệu chứng. Ho Tình trạng kích ứng do trào ngược a xít là nguyên nhân phổ biến của...

5 chiêu tiết kiệm thời gian chọn đồ buổi sáng

Nhiều cô nàng vẫn rơi vào tình trạng thử lên thử xuống mà không biết trang phục nào sẽ thật hợp để ra phố. Điều này khiến chúng ta mất rất nhiều thời gian đúng không nào. 5 mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp...

5 món bún nóng hổi cực ngon cho bữa sáng ngày mưa

1. Bún chay Có lẽ sẽ chẳng có khởi đầu nào tuyệt hơn cho một ngày đầu tháng - tô bún chay nóng hổi với nước dùng ngọt thanh được ninh từ các loại rau củ, xen kẽ có nấm, măng ăn giòn giòn...

Lý do bạn thường cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy

Rất nhiều người trong số chúng ta thường có cảm giác ê ẩm người, khó tỉnh dậy hoặc rất mệt mỏi vào buổi sáng cho dù đã ngủ 7-8 giờ đồng hồ. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do bạn...

Nghệ thuật đánh thức nàng cho 'cuộc yêu' buổi sáng

1. Thắp nến trong phòngÁnh nến bập bùng có thể giúp bạn đánh thức nàng dậy một cách yên bình, đồng thời tạo sự ngạc nhiên tuyệt vời cho cô ấy khi bắt đầu một ngày mới. Nếu không muốn dùng nến, bạn có...

"Chuyện ấy" buổi sáng - lợi đơn lợi kép

Chần chừ với "morning sex"Buổi sáng thường là thời gian hai vợ chồng bạn vội vã chạy vắt chân lên cổ với những việc như: chuẩn bị bữa sáng cho cả nhà; cho con trẻ ăn uống rồi đến trường;...

Sandwich lạ miệng cho bữa sáng

Nguyên liệu:Rau ăn kèm4 lạng giá 2 muỗng muối kosher1 củ cà rốt lớn, xắt nhỏ 1 củ hành tím nhỏ, xắt lát mỏng1 muỗng ớtkhoảng 1/2 chén rau mùi cắt nhỏ1/3 chén dấm1 muỗng canh đường1/2 muỗng...