di bo thuong xuyen

Nghiên cứu đã chứng minh rằng đi bộ ít nhất 30 phút một ngày sẽ làm giảm nguy cơ các bệnh mãn tính cũng như ung thư, đột quỵ, và trầm cảm. “Đi bộ là một hình thức tập thể dục tuyệt vời cho tất...