Loại bỏ cảm giác bất an khi nhập cuộc

Ảnh minh họa

Loại bỏ ý nghĩ so sánh

Khi bạn so sánh mình với những người đẹp bốc lửa trên màn ảnh, hay với chính người bạn gái của bạn (cô bạn thường hay khoe về những giây phút ân ái tuyệt vời của mình), thì một điều chắc chắn đó là bạn chỉ càng cảm thấy tồi tệ hơn. Trong chuyện gối chăn, mỗi người phụ nữ sẽ có những cảm giác hoàn toàn khác nhau về mức độ tự tin và độ phiêu lưu. Và nếu bạn cảm cho rằng mình không được như cô bạn thân hay những gì bạn thấy trên phim ảnh, nhiều khả năng bạn sẽ thất vọng với chính mình.

Kết luận: Tập trung so sánh khi đang ân ái chỉ làm bạn xao nhãng, khiến bạn cảm thấy chán chường. Thay vào đó hãy tập trung vào chính cảm nhận của bản thân và sự hưng phấn bạn đang có.

Học cách yêu chính bản thân mình

Bạn càng cảm thấy khó chịu với cơ thể mình, bạn sẽ càng chán chường với chuyện gối chăn hơn. Lo lắng về chút mỡ thừa ở bộ phận nào đó của cơ thể chỉ làm bạn và anh ấy cảm thấy mệt mỏi. Hãy tin rằng các chàng trai rất ghét việc bạn gái liên tục than phiền về cân nặng, đặc biệt là khi “không khí” đang nóng dần lên trong phòng. Trò chuyện về cân nặng chắc chắn không phải là điều gì đó gợi cảm. Do đó thay vì bận tâm vào độ săn chắc của cơ đùi hay bất kì bộ phận nào, hãy hít sâu quên đi hai chữ “cân nặng” và tận hưởng những khoảnh khắc bạn đang có.

Thư giãn

Đừng tạo áp lực cho chính mình bằng việc chăm chút cho vẻ ngoài của bạn hay để ý xem mình phải làm gì khi hai người đang thân mật. Đây không phải là lúc bạn lo lắng mình có đẹp trong mắt anh ấy hay không, mà là lúc bạn nên tập trung vào bản thân và niềm khoái cảm đang trải qua. Đây là giờ phút dành cho anh ấy và sự riêng tư của hai người. Đặt mục tiêu làm anh ấy thỏa mãn là một việc, hay khiến anh ấy thỏa mãn cũng sẽ làm bạn cảm thấy sung sướng, nhưng sự khoái cảm của bạn cũng là điều rất quan trọng.

Kết luận: Do đó thay vì tự tạo áp lực, hãy thả lỏng và đơn giản là tận hưởng bản thân mình.

Bắt đầu từ tốn

Hãy bắt đầu mọi việc một cách từ tốn, từ những bước nhỏ nhặt nhất để mang lại cảm giác thoải mái về chuyện đó hơn, thay vì làm những động tác thay đổi đột ngột. Đối với một số người, họ cần phải có một khoảng thời gian tương đối dài để có thể bắt nhịp được với các cuộc yêu.

Kết luận: Hãy bắt đầu một cách từ tốn và chẳng mấy chốc bạn sẽ thoát khỏi cảm giác bất an khi vào cuộc.

HC tổng hợp