Chủ nhật, ngày 19 Tháng 8 năm 2018

Bạn đang ở đây

Tự học Yoga - Bài 5: Bài tập eo thon quyến rũ

Tiếp tục tập yoga cho eo thêm thon nào!

Mời bạn cùng theo dõi video:

Bài tập này sẽ giúp chị em săn chắc cơ eo, xoa bóp nội tạng phần bụng, cải thiện phần eo, hãy tập mỗi ngày nhé!

Yoga là một kho tàng kiến thức quý báu, một hệ thống bài tập thể dục dưỡng sinh dựa trên phương pháp tập luyện có hệ thống, có khoa học, có hiệu quả thực tiễn. Yoga giúp con người đi tìm chân lý, nhưng tìm được chân lý hay không tùy thuộc vào sự cố gắng của mỗi người. Nếu mỗi người phải ăn để sống và không thể nhờ ai ăn hộ thì mỗi người cũng phải tự mình tìm chân lý cho sự sống của mình, không thể nhờ ai tìm hộ mình được.

 

Đường đi đến chân lý đòi hỏi sự kiên nhẫn, cố gắng của mỗi người. Tương lai của mỗi người chúng ta là ở trong tay chúng ta. Chúng ta hãy cương quyết nói rằng, với sự kiên nhẫn vô biên, chúng ta chắc chắn sẽ thành công. Đó là đích hướng tới của quá trình rèn luyện Yoga.

 

nguồn: Youtube

 

people like INLOOK.VN fanpage